Gut ins Stillen starten: unsere praktischen Tipps

Stillen ist ein Lernprozess, für Sie und für Ihr Baby. Die ersten Tage können etwas Geduld erfordern: Das ist ganz normal.

Eine bequeme Position finden

Machen Sie es sich vor jeder Mahlzeit bequem: ein Kissen unter dem Arm, den Rücken gestützt, die Schultern locker. Bringen Sie das Baby zu sich, statt sich zu ihm zu beugen.

Kolostrum, eine wertvolle erste Milch

In den ersten Tagen bildet Ihr Körper Kolostrum in kleinen Mengen. Ein Kolostrum-Sammler hilft Ihnen, die Tropfen aufzufangen, die beim Stillen austreten.

Die Brust pflegen

Hydrogel-Stilleinlagen sorgen zwischen den Mahlzeiten für ein frisches, angenehmes Gefühl. Saugfähige Einlagen halten Sie trocken.

Hilfe holen

Eine Stillberaterin, eine Pflegefachkraft oder eine Stillgruppe kann Sie begleiten. Zögern Sie nicht, früh Unterstützung zu suchen.

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Diese Tipps sind allgemein. Bei Fragen zu Ihrer Situation oder der Ihres Babys wenden Sie sich an eine Fachperson.