تجهيز حقيبة الولادة: القائمة الأساسية

في حوالي الأسبوع 34 من الحمل يحين الوقت المناسب لتجهيز حقيبة الولادة. حقيبة جاهزة مسبقًا تعني همًّا أقل في اليوم الكبير.

للأم

• مستنداتك: بطاقة التأمين الصحي، وملف الحمل، وخطة الولادة إن وُجدت.
• ملابس مريحة ورداء حمّام.
• سراويل ما بعد الولادة وفوط ماصّة.
• كمادات منعشة لمنطقة العجان.
• زجاجة شطف لنظافة لطيفة.
• حمّالات صدر للرضاعة وفوط للثدي.
• أدوات النظافة الشخصية، وشاحن الهاتف، ووجبة خفيفة.

للطفل

• بعض ملابس النوم والبودي بمقاس حديثي الولادة و0-3 أشهر.
• قبعة وجوارب وبطانية ناعمة.
• مقعد سيارة مثبّت جيدًا للعودة إلى المنزل.

نصيحتنا

لتوفير الوقت، تجمع مجموعات لونا ماما أساسيات ما بعد الولادة في حقيبة واحدة جاهزة لوضعها في حقيبتك.

لكل مؤسسة تعليماتها الخاصة: استفسري من المستشفى أو مركز الولادة عمّا يتم توفيره هناك.